Flow dag Her-inneren

FLOWdag H e r - i n n e r e n

Een dag voor jezelf, waarin je alles even los mag laten.
Om te stoppen met doen en simpelweg even te zijn.
Geen verwachtingen, geen moeten…
Alleen jij en rust.

Wij nodigen je uit voor een heerlijke dag waarin jij centraal staat.
Ontprikkelen, opladen en thuiskomen bij jezelf, met Cacao, Soundhealing en heel veel warmte en ontspanning.

November nodigt je uit om te meer te cocoonen. De dagen worden korter, de avonden donker… de houtkachel en de kaarsjes zijn weer aan…

Net als de natuur die haar bladeren los heeft gelaten en een periode van rust doormaakt, mag jij je ook wat meer terugtrekken en overgeven aan het innerlijke proces van ont-spanning en rust.

Deze FLOWdag is een reis naar binnen.
We gaan voelen, luisteren, herbronnen en verbinden;

H e r - i n n e r e n

Je bent zoveel krachtiger dan je denkt!
Alle antwoorden zijn er al
En je vind ze in jezelf…

We starten met de Cacao Ceremonie met het thema: her-inneren. Diepe ontspanning, in verbinding met je hart, dichtbij je verlangen, de soundscape 432 Hz muziek en energetische geur frequenties. De Cacao Ceremonie wordt ondersteund door masterplant Blauwe Lotus.

Tijdens de pauze geniet je van een heerlijke biologische en vegetarische lunch.

In de middag verzorgt Jantine een helende en ontspannende klanksessie.

Het bijzondere van klank en trilling is de combinatie van twee zintuigen die tegelijk worden geprikkeld, namelijk het horen van de klank en het voelen van de trilling. Hierdoor ervaar je een diepere meditatieve vorm van ontspanning.

Tijdens de klanksessie, soundhealing wordt er gebruik gemaakt van verschillende technieken, klankinstrumenten en muziekstukken.
De klankschaal (metaal of kristal), stemvork, gong of drum en klankinstrumenten zoals de koshi, regenstok, oceandrum en chime.

Aan het einde van de middag is er ruimte om te landen en na te voelen met een warme kop thee.

Alles op een rij…
Het Ochtend Programma:
10:00-13:00 Cacao Ceremonie: HER-INNEREN + Integratietijd
De Lunch:
13:00-14:00 Healthy Lunch
licht en luchtig, biologisch en vegetarisch
Het Middag Programma:
14:00-15:30 Klanksessie/Soundhealing
Thee en lekkers
Einde dag 16:00 uur

Praktisch:

Datum en tijd:
Zondag 16 November 10:00-16:00 uur

Uitwisseling:
€139

Voorbereiding:
Cacao wordt op een nuchtere maag gedronken, dus niet ontbijten… drinken mag, liefst water of kruidenthee (geen koffie)
Draag geen knellende kleding
Breng lekkere warme sokken mee!
Matrasjes, dekens en kussens zijn aanwezig

Plaats:
Beneden Zandpad 3 - Middelharnis

Wij hebben enorm zin in deze FLOWdag en vinden het leuk als jij er bij bent!

Liefs,
Bastiaan, Karin & Jantine

FLOWdag H e r - i n n e r e n is een co-creatie van
Moment voor jezelf Middelharnis
en
Energetic Touch Achthuizen