Flowdag Herfst Cacao & Klank

F L O W dag HERFST Cacao & Klank
Zondag 21 September 10:00-16:00 uur

Herfst, de wereld kleurt zacht goud en bruin en rood…

Herfst, een zachte overgangstijd, waarin licht en donker elkaar in balans ontmoeten. De warmte van de zomer maakt langzaam plaats voor de verstilling van de herfst. Een uitnodiging om te vertragen, om meer naar binnen te keren en om in harmonie te komen met jezelf en de natuur.

Een moment van diepe transformatie, waarin wat voltooid is zich omvormt tot iets anders, iets nieuws.

Mag deze FLOWdag een herfstritueel zijn waarin we het leven omarmen en in dankbaarheid inademen wat er was en uitademen wat ons niet meer dient.

Thema's van de herfst:

Loslaten
De herfst laat ons zien hoe mooi het kan zijn om los te laten. Net zoals de bomen hun bladeren zachtjes laten vallen, mogen ook wij vertrouwen dat het oude in liefde mag worden vrijgegeven. Loslaten is geen einde, maar een opening naar iets nieuws.

Oogsten
Dit seizoen herinnert ons eraan om stil te staan bij alles wat we hebben mogen ontvangen en leren. Wat heb jij de afgelopen tijd geoogst in jezelf? Misschien inzichten, liefdevolle verbindingen of groei. Herfst nodigt ons uit om dankbaar te zijn voor die rijke oogst.

Balans en overgang
Herfst is het zachte tussenseizoen waarin licht en donker elkaar in evenwicht vinden. Het is een periode van overgang, waarin we ons mogen openen voor verandering. We worden uitgenodigd om te vertragen, te voelen en in harmonie te komen met onszelf en de natuur.

Innerlijke stilte
Rond de nieuwe maan, wanneer de maan even niet zichtbaar is, ontstaat er een diepe, vruchtbare stilte. Ook in onszelf mogen we die rust voelen. Het is een kans om naar binnen te keren, te luisteren naar ons hart en te voelen welke nieuwe zaadjes we in onszelf willen planten.

Onze Flowdag valt precies in deze periode van rust en innerlijke stilte. Ook wij mogen even verstillen. Dit is hét moment om te luisteren naar wat er in jou leeft.

Voel je welkom om deze dag mee te beleven als een herfstritueel vol zachtheid, dankbaarheid en verbinding.

Een dag om jezelf te voeden en te omarmen, precies zoals de natuur ons zo liefdevol voorleeft.

Een dag voor jezelf, waarin je alles even los mag laten. Om te stoppen met doen en simpelweg even te zijn. Geen verwachtingen, geen moeten, alleen jij en rust.

We starten met de Cacao Ceremonie HERFST EQUINOX, hartopenend en verbonden.
In dankbaarheid loslaten en verwelkomen.

Het eeuwenoude plantmedicijn Cacao en de soundscape van high frequency 432 Hz muziek gaan je ondersteunen in dit mooie proces.

De Cacao Ceremonie wordt ondersteund door masterplant: Bobinsana

Tijdens de pauze geniet je van een heerlijke biologische en vegetarische lunch.

In de middag verzorgt Jantine een helende en ontspannende klanksessie, deze keer in combinatie met de bijzondere klanken van de gong.  

De vibraties van de klankschalen raken je op een diepe laag. Ze openen, verzachten en laten stromen.

Het bijzondere van klank en trilling is de combinatie van twee zintuigen die tegelijk worden geprikkeld, namelijk het horen van de klank en het voelen van de trilling. Hierdoor ervaar je een diepere meditatieve vorm van ontspanning. Ieder klankinstrument heeft zijn eigen trillingsfrequentie en hierdoor ook zijn eigen uitwerking op lichaam, geest en ziel.

Tijdens de klanksessie, soundhealing wordt er gebruik gemaakt van verschillende technieken, klankinstrumenten en muziekstukken.

Aan het einde van de middag is er ruimte om te landen en na te voelen met een warme kop thee.

Alles op een rij…

Het Ochtend Programma:
10:00-13:00 Cacao Ceremonie HERFST EQUINOX + Integratietijd

De Lunch:
13:00-14:00 Healthy Lunch
licht en luchtig, biologisch en vegetarisch

Het Middag Programma:
14:00-15:30 Klanksessie/Soundhealing/Handpan/Gong

Thee en lekkers

Einde dag 16:00 uur

*

Wat mag je van ons verwachten?

Wij, Bastiaan en Karin, zijn deskundige coaches met ruim 20 jaar ervaring.

Jantine is een ervaren Sound / Healing therapeute en werkt vanuit haar eigen praktijk www.EnergeticTouch.nl Achthuizen

Veiligheid bieden is voor ons de belangrijkste voorwaarde voor proceswerk en ceremonies.
Dat geldt voor zowel de voorbereiding, de sessies als de aftercare!

Omdat het belangrijk is voor jou dat:
- er ruimte ontstaat om los te laten en nieuwe inzichten te ontvangen
- je gezien wordt en kwetsbaar mag zijn
- je je gedragen voelt in alles wat er is houden we de groep klein en hebben we plaats voor maximaal 8 deelnemers. Zo kunnen we optimale aandacht geven…

Praktisch:

Datum en tijd:
Zondag 21 September 10:00-16:00 uur
Wil je 09:45 aanwezig zijn, dan kun je kennismaken met de andere deelnemers en kunnen we op tijd beginnen

Uitwisseling:
€139

Voorbereiding:
-Cacao wordt op een nuchtere maag gedronken, dus niet ontbijten… drinken mag, liefst water of kruidenthee (geen koffie)
-Draag geen knellende kleding Breng lekkere warme sokken mee!

Matrasjes, dekens en kussens zijn aanwezig.

Plaats:
Beneden Zandpad 3 - Middelharnis

Wij hebben reuze zin in deze nieuwe F L O W dag en vinden het leuk als jij er (weer) bij bent!

Liefs!
Bastiaan, Karin & Jantine

F L O W dag HERFST Cacao & Klank
is een co-creatie van Moment voor jezelf Middelharnis en Energetic Touch Achthuizen